Чтение, творчество, онлайн-экскурсии. Как избежать стресса и тревоги во время самоизоляции?
У сувязі з неспрыяльнай эпідэмічнай абстаноўкай пажылым грамадзянам і людзям з інваліднасцю рэкамендуецца заставацца дома – прытрымлівацца самаізаляцыі. І калі адны ў такіх умовах адчуваюць сябе камфортна, то некаторым даволі складана ў гэты перыяд быць у адзіноце і такі рэжым выклікае стрэс, трывожнасць і паніку. Як гэтага пазбегнуць? Адмысловы праект “Нясумная самаізаляцыя”, дзе можна знайсці […]
Продолжить чтение