Правильное сбалансированное питание в сочетании с физическими нагрузками — основные условия поддержания нормальной массы тела
З народным выслоўем «Добрага чалавека павінна быць многа», напэўна, не пагадзіцца ні адзін медык. Залішняя маса цела, атлусценне — прычына многіх захворванняў: атэрасклерозу, цукровага дыябету, артэрыяльнай гіпертэнзіі, хвароб сардэчна-сасудзістай і палавой сістэм, печані і іншых. Кожны чалавек мае свой індэкс масы цела (ІМЦ). Вылічыць яго можна, раздзяліўшы вагу ў кілаграмах на рост у метрах, узведзены […]
Продолжить чтение