Рубрика: Здравоохранение

Веласіпедны спорт павялічвае працягласць жыцця мінімум на пяць гадоў. Пры катанні трэніруецца сардэчная мышца, умацоўваюцца сасуды, а органы і тканкі атрымліваюць неабходную колькасць кіслароду. Рэгулярныя скарачэнні мышцаў ног прадухіляюць застой і пашырэнне вянознай сценкі, а значыць і развіццё варыкознай хваробы, тромбафлебіту. Павольная язда на веласіпедзе супакойвае нервы, павялічвае стрэсаўстойлівасць. Немалаважная дэталь – карысць веласіпеда для […]

У цяперашні час многія ўшачане ўдзельнічаюць у работах па знішчэнні баршчэўніку. На жаль, пры гэтым нярэдка людзі атрымліваюць апёкі ад кантакту з ім, а таму нялішнім будзе нагадаць асноўныя правілы абыходжання з небяспечнай раслінай. Сок баршчэўніку, трапляючы на скуру, робіць яе больш адчувальнай да сонечных прамянёў. Каварства такіх апёкаў – у адсутнасці непрыемных адчуванняў непасрэдна […]

Перад падарожжам мэтазгодна ўдакладніць звесткі аб захворваннях, характэрных для краіны знаходжання, мерах іх прафілактыкі. Гэтую інфармацыю можна атрымаць у тураператара, а таксама на інтэрнэт-сайтах Міністэрства аховы здароўя Рэспублікі Беларусь, органаў і ўстаноў, якія ажыццяўляюць дзяржаўны санітарны нагляд. Абавязкова даведайцеся пра свой прышчэпкавы статус супраць адзёру і пры неабходнасці прайдзіце адпаведную працэдуру. Не трэба рабіць прышчэпку […]

Кляшчы зараз надзвычай актыўныя. А ўлічваючы тое, што яны з’яўляюцца пераносчыкамі шэрагу інфекцыйных захворванняў (клешчавы энцэфаліт, Лайм-барэліёз), кантакт з імі лепш мінімізаваць. Любімыя месцы пасялення кляшчоў – зацененыя і вільготныя лясы з густым травастоем і падлескам. Найбольшая колькасць насякомых канцэнтруецца на траве па абочынах сцяжынак (на дрэвах яны не сядзяць!). Клешч “чуе” чалавека нават за […]

Захворванні поласці роту, вядомыя ў народзе як парадантоз, – распаўсюджаная з’ява. У пачатковай стадыі назіраецца запаленне дзясны (гінгівіт): мяняецца яе колер, губляецца пругкасць, паверхня згладжваецца, блішчыць. І калі напачатку крывацечнасць узнікае пры непасрэдным дакрананні, то пазней – і спантанна. Непрыемны пах з роту – яшчэ адна прыкмета гэтага захворвання. Гінгівіт пераходзіць у перыядантыт – разбураюцца […]

Па выніках 2017 года ў структуры часовай непрацаздольнасці ва Ушацкім раёне захворванні костна-мышачнай сістэмы зай­маюць трэцяе месца (пасля хвароб органаў дыхання і траўм). Сярод іх у грамадзян працаздольнага ўзросту лідзіруюць болі ў спіне. У той жа час папярэдзіць такую праблему ці хаця б аблегчыць сімптомы – цалкам рэальна. Галоўнае – захоўваць выправу, правільна стаяць, сядзець, […]

Мабільны тэлефон трывала ўвайшоў у жыццё сучаснага чалавека. Акрамя прамой функцыі – сувязі з акружаючымі – ён замяніў нам фотаапарат, відэакамеру, гульнявую прыстаўку, кнігу. Аднак гэты аксесуар не настолькі бяскрыўдны, як можа падацца. Калі чалавек кожную хвіліну цягнецца да мабільніка, каб нічога не прапусціць, своечасова адказаць на званок ці SMS, а нечаканая адсутнасць тэлефона выклікае […]