Рубрика: Здравоохранение

Веласіпедны спорт павялічвае працягласць жыцця мінімум на пяць гадоў. Пры катанні трэніруецца сардэчная мышца, умацоўваюцца сасуды, а органы і тканкі атрымліваюць неабходную колькасць кіслароду. Рэгулярныя скарачэнні мышцаў ног прадухіляюць застой і пашырэнне вянознай сценкі, а значыць і развіццё варыкознай хваробы, тромбафлебіту. Павольная язда на веласіпедзе супакойвае нервы, павялічвае стрэсаўстойлівасць. Немалаважная дэталь – карысць веласіпеда для […]

У цяперашні час многія ўшачане ўдзельнічаюць у работах па знішчэнні баршчэўніку. На жаль, пры гэтым нярэдка людзі атрымліваюць апёкі ад кантакту з ім, а таму нялішнім будзе нагадаць асноўныя правілы абыходжання з небяспечнай раслінай. Сок баршчэўніку, трапляючы на скуру, робіць яе больш адчувальнай да сонечных прамянёў. Каварства такіх апёкаў – у адсутнасці непрыемных адчуванняў непасрэдна […]

Перад падарожжам мэтазгодна ўдакладніць звесткі аб захворваннях, характэрных для краіны знаходжання, мерах іх прафілактыкі. Гэтую інфармацыю можна атрымаць у тураператара, а таксама на інтэрнэт-сайтах Міністэрства аховы здароўя Рэспублікі Беларусь, органаў і ўстаноў, якія ажыццяўляюць дзяржаўны санітарны нагляд. Абавязкова даведайцеся пра свой прышчэпкавы статус супраць адзёру і пры неабходнасці прайдзіце адпаведную працэдуру. Не трэба рабіць прышчэпку […]

Кляшчы зараз надзвычай актыўныя. А ўлічваючы тое, што яны з’яўляюцца пераносчыкамі шэрагу інфекцыйных захворванняў (клешчавы энцэфаліт, Лайм-барэліёз), кантакт з імі лепш мінімізаваць. Любімыя месцы пасялення кляшчоў – зацененыя і вільготныя лясы з густым травастоем і падлескам. Найбольшая колькасць насякомых канцэнтруецца на траве па абочынах сцяжынак (на дрэвах яны не сядзяць!). Клешч “чуе” чалавека нават за […]

Захворванні поласці роту, вядомыя ў народзе як парадантоз, – распаўсюджаная з’ява. У пачатковай стадыі назіраецца запаленне дзясны (гінгівіт): мяняецца яе колер, губляецца пругкасць, паверхня згладжваецца, блішчыць. І калі напачатку крывацечнасць узнікае пры непасрэдным дакрананні, то пазней – і спантанна. Непрыемны пах з роту – яшчэ адна прыкмета гэтага захворвання. Гінгівіт пераходзіць у перыядантыт – разбураюцца […]

Па выніках 2017 года ў структуры часовай непрацаздольнасці ва Ушацкім раёне захворванні костна-мышачнай сістэмы зай­маюць трэцяе месца (пасля хвароб органаў дыхання і траўм). Сярод іх у грамадзян працаздольнага ўзросту лідзіруюць болі ў спіне. У той жа час папярэдзіць такую праблему ці хаця б аблегчыць сімптомы – цалкам рэальна. Галоўнае – захоўваць выправу, правільна стаяць, сядзець, […]